Qu'est-ce qui est possible pour les varices et impossibles: contre-indications, qu'est-ce qui est utile et nocif?

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11 Mai 2025

Monique Van de Walle

Varices - une maladie polyétiologique difficile à traiter. Seul le traitement complet peut suspendre la maladie. Il est important d'éliminer tous les facteurs provocateurs importants qui contribuent au développement de la maladie. Cela signifie qu'il est nécessaire de changer votre style de vie et le type de travail et de calme ainsi que les habitudes de nutrition et d'activité physique. De telles innovations ne sont pas seulement temporaires - elles doivent reconstruire complètement leur vie.

Comment changer votre style de vie avec des varices?

Si les premiers symptômes de cette pathologie se produisent, les contre-indications dans les varices doivent être prises en compte afin d'éviter la progression de la pathologie et la survenue de conséquences dangereuses, par exemple:

Évitez la passivité physique et vice versa un effort physique excessif (entraînement en force, football, basket-ball, volleyball); Les varices ne peuvent pas être chauffées, de sorte que tout ce qui conduit à une augmentation locale de la température des membres inférieurs (salle de bain, saunas, bains de soleil) doit être évité. Ne prenez aucune méthode d'effets physiques sur les membres inférieurs (massages, shagaring, sharko douche); Les femmes doivent refuser de porter des chaussures hautes; Si possible, annulez l'absorption des médicaments qui augmentent la viscosité du sang (comprimés contraceptifs oraux, certains médicaments hormonaux).

L'entraînement intensif et le football sont-ils autorisés?

Une activité physique excessive (par exemple pendant l'entraînement ou les jeux de sport en plein air) ne sont pas moins nocifs pour les varices des membres inférieurs que leur absence. L'hypertension des muscles du mollet perturbe le drainage sanguin des sinus veineux sural qui sont dans son épaisseur. Avec des varices des membres inférieurs, vous devez abandonner:

Entraînement en force (musculation, puissance de puissance); Exercices sur les simulateurs; ExSilia. Dans la première étape de la maladie, le football, le volleyball ou d'autres matchs de sport en plein air sont autorisés, mais uniquement à l'état de l'association élastique des jambes. Nager ou marcher avec des varices sur les jambes est la meilleure alternative à l'entraînement en force, à la course de sprint ou au football.

Puis-je aller dans une maison de bain ou un sauna?

Il n'est pas recommandé d'aller au sauna des patients atteints de varices car il est impossible de chauffer les varices. L'effet de températures élevées sur les parois veineuses affaiblies des membres inférieurs avec une faible humidité peut conduire à la formation de caillots sanguins dans les veines.

Cependant, vous pouvez atténuer les varices dans la salle de bain, mais vous ne pouvez aller au bain que les premiers stades des varices si les murs veineux ne sont pas encore déformés. La vapeur chaude augmente le son des vaisseaux sanguins et améliore l'état de la peau. Par conséquent, une maison de bain avec un séjour dans un bain de vapeur pour les patients avec les premiers signes de varices peut être utile. Pour s'assurer qu'il n'y a pas de contre-indications absolues pour visiter le bain, les patients présentant des signes de varices doivent aller chez un phébologue.

Vos jambes et vos brases peuvent-ils atténuer?

Pour augmenter les jambes dans l'eau chaude en présence de signes de varices sur les jambes, est catégoriquement impossible. Au cours de ce processus thermique, le flux sanguin se produit sur les jambes. Cet état entraîne une augmentation de la pression artérielle sur les parois veineuses, qui est affectée par le développement de complications de la pathologie (la formation de caillots sanguins, l'inflammation des veines). Est-il possible de Bather avec des varices? Chez les patients atteints de varices des jambes, il est nocif pour le bain de soleil (à la fois en plein soleil et dans le solarium) car il est impossible de chauffer les varices. Les rayons ultraviolets influencent négativement l'état des murs veineux, et leur surchauffe aggrave le cours de la maladie.

Il est utile si les patients atteints de varices prennent des méthodes d'eau contrastées qui permettent l'immersion des jambes alternativement dans l'eau chaude et froide ou la prise de contrôle d'une douche de contraste. Dans ce cas, l'eau ne doit jamais être chaude (plus de 40 ° C) ou froide (en dessous de 18 ° C).

L'effet physique sur les jambes est-il nuisible?

Chaque effet physique sur les jambes avec des varices peut entraîner des complications dangereuses. Si des signes de varices apparaissent, vous devez consulter un médecin-photobologue ou un angiosurgeon via les interdictions de certains types de procédures, par exemple pour le shagaring, Sharko Shower, Massages. Le shugaring (couverture de sucre) est un processus cosmétique pour éliminer les cheveux indésirables, y compris les jambes utilisant de la pâte de sucre. Cette pâte pendant la procédure est chauffée à une température de 39-40 ° C puis appliquée sur la peau.

Après le séchage, la pâte avec les cheveux est enlevée de la peau. Par conséquent, le shugaring est un processus plutôt douloureux, similaire à la dépilation de cire. Le processus de shagaring ne donne pas de sensations agréables, même s'il n'y a pas de varices. Le shagaring peut provoquer des complications avec des varices. Les massages de charcot et la douche pour les varices peuvent entraîner des murs veineux affaiblis aux blessures car ils exercent une pression physique directe.

Rejet des talons hauts

Le port de talons hauts est constamment nocif pour les femmes qui souffrent de varices et pour les femmes sans signes. Avec des chaussures hautes, en particulier en combinaison avec un bloc étroit, la stagnation de sang veineux dans les pieds et les jambes provoquez. Si possible, il est préférable de refuser des chaussures hautes. Ces modèles sont mieux remplacés par des chaussures en coin ou par des paragraphes confortables et stables. Si vous ne refusez pas de porter des talons hauts, retirez les chaussures de temps en temps pendant la journée et effectuez un petit complexe d'exercices de gymnastique ou asseyez-vous sur la table.

Quel médicament ne doit pas être pris?

Certains médicaments ont des contre-indications pour les varices pour l'avoir pris car ils ont la capacité de faire des viscoseurs de sang, ce qui est dangereux pour les varices. Ces médicaments fréquemment utilisés comprennent les contraceptifs oraux. Les hormones sexuelles féminines contenues dans les comprimés contraceptives augmentent la coagulation du sang.

En présence de varices, la circulation sanguine ralentit, de sorte que toute augmentation de la viscosité sanguine peut entraîner des caillots sanguins. Si les premiers signes de varices pour les femmes se produisent, vous devez consulter votre gynécologue et sélectionner une autre méthode contraceptive.

En plus des restrictions lors de la prise de médicaments avec des varices des membres inférieurs, il est impossible de faire des opérations sur les jambes, par exemple l'endoprothétique du genou ou de l'articulation de la hanche. La varicose est une contre-indication relative. Les varices pendant l'endoprothétique peuvent être blessées ou la thrombose est violée. Dans de tels cas, il est initialement nécessaire de traiter les varices et de fonctionner uniquement.

Que ne peut pas être mangé?

Dans le régime alimentaire, vous devez préférer le menu végétarien (1-2 fois) par semaine, vous pouvez inclure de la viande faible en gras. En thérapie nutritionnelle pour les varices, le rejet ou la restriction des produits qui ::

Augmenter la viscosité du sang; contribuer à la rétention des liquides dans le corps; Submerger le tractus de l'intestin de l'estomac, sont digérés pendant longtemps ou provoquent une constipation; sont des calories élevées; Ils contribuent à la peroxyoxydation des lipides ou endommagent les cellules du corps. Compte tenu de cela, le régime alimentaire doit être exclu ou restreint autant que possible:

Alcool (augmenter la viscosité du sang en raison de sa composante liquide dans l'espace extracellulaire); Les aliments gras et frits (aident à augmenter la coagulation sanguine); Baiser la viande et les produits laitiers entiers, les œufs (augmenter le "mauvais" cholestérol sanguin, contribuer à l'oxydation des lipides peroxy); Les produits à haute Californie (contribuent au surpoids et à l'enflure, augmentez la charge du système veineux); Bonbons (augmenter le niveau de glucose dans le sang, retirer les oligo-éléments du corps); Dispositions, viande fumée, marinades, saucisses, sels (excès de sel dans ces produits conduit à la rétention liquide dans le corps); Pâtes (contribuer à la constipation); Soupes de mucus et bouillie (retard des selles); Café fort, thé, cacao, chocolat (affaiblir l'intestinotilité qui peut conduire à la constipation); Sel (gonflement provoqué du tissu). Il est nécessaire de prendre de la nourriture en petites portions 5 à 6 fois par jour. Vous ne devriez pas boire en mangeant. La dilution du jus d'estomac avec de l'eau ou d'autres boissons entraîne une détérioration de la digestion alimentaire et par conséquent de la constipation.

Apprenez-vous pour le petit déjeuner. Lors de la préparation de la vaisselle, il est nécessaire de renoncer à la friture et à la suppression des produits. Il est important de noter que dans les premiers stades des varices, le rejet ou la limitation de l'influence des facteurs provocateurs peuvent arrêter le développement de la maladie. Dans les derniers stades des varices, la conformité aux restrictions peut empêcher ses progrès, soulager l'état du patient et éviter les complications dangereuses.